完美释放 2012 2012
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
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发布时间：2018-2-23
发布时间：2012-7-3
发布时间：2012-7-3
发布时间：2012-7-10
一对白血病兄妹大爱感动全场，向来以犀利，毒舌著称的李承鹏本期节目中表现出他不为人知的温情一面，面对兄妹情深的两位小朋友，“大眼”李承鹏也控制不住情绪，几度拭泪。
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发布时间：2012-7-31
发布时间：2012-7-31
《完美释放》是湖南卫视的一档草根参加，有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目。节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法，是一档知识性、实用性兼具的生活服务类节目。